Как восстановить душевное равновесие

Научите ребенка контролировать свои эмоции. Вскоре он сможет делать это без посторонней помощи. Пусть ребенок представит себе, как очищаются и открываются его дыхательные пути.

Это очень эффективное средство, применяемое руководящими работниками, спортсменами и больными раком. На эту тему написано множеств книг, и теперь данный метод включают даже в программу традиционного лечения.

Если хотите, специалист поможет вам создать образ. Медитация способствует расслаблению души и тела.

Любой человек в любом возрасте может медитировать где угодно. Обратитесь за советом к профессионалу или прочтите одну из многочисленных книг, написанных о медитации для детей.

Работа над дыханием поможет укрепить легкие ребенка и научит его правильно дышать.

В этом случае также лучше посоветоваться со специалистом. Цветочные настои доктора Бака помогут ребенку справиться с длительным эмоциональным напряжением.

Можно подобрать индивидуальный состав для вашего ребенка. Успокоительные травы, такие как валериана, страстоцвет красно-белый, мелисса лекарственная и хмель обыкновенный, помогут ребенку преодолеть эмоциональный стресс.

Об авторе
Поделитесь этой записью

La Femme Moderne — Журнал современной женщины © 2020 Все права защищены