Поговорим вместе с Lafemmod.ru о таких секретах красоты, как японская еда.
Почему японки хорошо выглядят в любом возрасте? Почему в Японии практически нет толстых женщин, и их стройности можно только позавидовать?
Все потому, что они предпочитают есть пищу в сыром необработанном виде, благодаря чему сохраняется большинство полезных веществ и микроэлементов. Кроме того, они отдают предпочтение рису и морепродуктам, в которых содержится меньше калорий, чем в картофеле, макаронах и мясе. Большой популярностью пользуется в Японии морская капуста, богатая витаминами, принимающая активное участие в поддержании формы.
В любом японском ресторане можно заметить присутствие сырой рыбы практически во всех блюдах, а также микроскопические порции еды. Это еще один секрет японских девушек в деле сохранения стройной фигуры.
Любой прием пищи в Японии превращается в наслаждение. А если несведущий человек попробует набрать горку еды палочками, вряд ли ему это удастся. Вот и сидят изящные японки с палочками в руках, неторопливо и с удовольствием поглощая свой нехитрый рацион. Чтобы до старости оставаться стройной, привлекательной, иметь красивую фигуру и чарующую улыбку, стоит отказаться от полуфабрикатов и фастфудов, без устали ухаживая за своей внешностью. Вряд ли тогда кому-нибудь из женщин придет в голову мысль о пластических операциях к 50-ти годам.
