Как преодолеть обиду?
Обида – это чувство, которое знакомо нам с детства. Для маленького ребенка мир вращается исключительно вокруг него, и любой родительский запрет вызывает обиду. Со временем, конечно, представления об окружающей действительности меняются, и малыш…
Как избавиться от комплекса неполноценности?
Как избавиться от комплекса неполноценности? Этим вопросом задаются многие из нас. В конечном итоге большинство женщин в глубине души перфекционисты, и склонны находить у себя множество недостатков. «Я плохая жена, плохая мать, плохая…
Тайм менеджмент для современной женщины
Большинство из нас считает, что тайм менеджмент – это инструмент, необходимый лишь офисным работникам. На самом деле время – один из самых ценных наших ресурсов, и умение управлять им важно и для студентки,…
Болезнь трудоголиков, или Синдром эмоционального выгорания
Разумеется, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда утром идти на работу не хочется, все вызывает раздражение, выходные не приносят желанного отдыха. Если эти «симптомы» становятся хроническими, дополняются апатией, потерей интереса к некогда…
Правила здорового сна
Здоровый сон – это залог хорошего настроения и отличного самочувствия. Казалось бы, эту прописную истину знают все. Однако немногие соблюдают правила здорового сна, благодаря которым ваш ночной отдых принесет вам заряд бодрости и…
