Профилактика и терапия варикозного расширения вен: нужно заранее подумать о собственном здоровье

Работа, постоянная беготня, неправильный выбор размера обуви, плохая осанка – факторы, которые провоцируют избыточный уровень нагрузки на нижние конечности. Начинается все с ноющих болей, которые ощутимы вечером. Со временем положение только усугубляется. Если человек не обратит внимание на состояние своего здоровья, то варикозное расширение вен не заставит себя ждать.

Размер подберет врач с учетом физических параметров

Качественные антиварикозные чулки для женщин полезны на любой стадии патологии. Их задача – обеспечить мягкое сжатие нижних конечностей. Если все сделано верно, то достигается два терапевтических эффекта.

  1. Минимизация застойных явлений – кровь свободно двигается внутри вен. Даже при постоянных нагрузках на нижние конечности вероятность развития варикозного расширения вен незначительна.
  2. Равномерное распределение массы тела. Человек сам не замечает, как вредит своему здоровью: неправильная осанка, тугая обувь – лишь часть негативных факторов. Правильно подобранные чулки помогут не допустить развитие патологии.

Самостоятельно приобретать медицинские чулки не стоит. Первый шаг – визит в кабинет врача-флеболога. Медик проведет несколько измерений. На основании полученной информации подбирают оптимальный размер трикотажного изделия. Второе правило – носят его так, как посоветовал флеболог.

Физиотерапия на страже здоровья человека

Современная научная мысль предлагает множество способов чувствовать себя лучше. Один из них – безопасные аппликаторы кузнецова, которые можно использовать в домашних условиях. Достаточно заниматься утром, вечером и в обед. Вот что для этого нужно сделать:

  • лечь на спину, расположив голени выше уровня тела, например, на стул;
  • по мере уменьшения тока крови в нижних конечностях, на стул под ноги кладут аппликатор;
  • продолжительность сеанса не превышает 15 минут;
  • после завершения сеанса на пораженный участок наносят рекомендованный врачом крем от варикозного расширения вен.

Дневные процедуры включают использование валика, которым обрабатывают нижние конечности. Делают это по направлению сверху вниз в течение 10 минут. Спустя несколько дней человек ощутит улучшение состояния здоровья. По мере дальнейшего продолжения курса занятия симптомы станут менее выраженными. После выздоровления аппликатор применяют для профилактики рецидива. Регулярность – залог крепкого здоровья.

Об авторе
Поделитесь этой записью

La Femme Moderne — Журнал современной женщины © 2019 Все права защищены