Лечебно-оздоровительные свойства русских парильных бань на сегодняшний день ни кто не может оспорить.
Русский березовый да дубовенький венички , не это ли само здоровье? Только при этом никогда не стоит забывать старую русскую поговорку: «баня лечит, баня и калечит», — то есть необходимо четко знать возможности своего организма, дабы не навредить своему здоровью. Поэтому требуется обязательно консультация врача!
Если позволите, дам парочку советов.
«Подкидывая на камни» воду, хорошо настоять на заваренной хвое.
В тазик, из которого будете «подкидывать» на камни, положите ветки ели, и просто залейте кипятком. Когда»подкинете» на раскаленные камни такой пятиминутный настой, духмян не будет очень терпким, что нам и требуется. Это будет та норма, при которой хвойная аромотерапия приносит только пользу.
А водой, в которой размякал ваш березовый веник, очень хорошо промыть волосы. Веник перед запаркой нужно промыть в воде и чистым запаривать в тазике, из которого будете мыть волосы. Волосы становятся шелковистыми и приятно пахнут, к тому же замечено, волосы укрепляются и не секутся на кончиках.
