4 доступных способа защитить зубы от кариеса

Итак, профилактика кариеса зубов — это снижение количества употребления сахара.

Для профилактики кариеса зубов Lafemmod.ru рекомендует уменьшить частоту употребления сладких продуктов, снизить количество употребляемых сахаров и уменьшить период ретенции сладких пищевых остатков в ротовой полости.

Практические мероприятия по снижению количества употребляемого сахара:

  • уменьшение количества сахара в детском питании;
  • уменьшение общего количества сахара в питании детей до 20 грамм в сутки;
  • снижение частоты приема сладких продуктов до 2 – 3 раз в день;
  • ускорение удаление остатков сладкой пищи, путем полоскания ротовой полости после еды.

Назначение препаратов фтора. Для профилактики кариеса, важную роль играет достаточное поступление в организм фтора. На практике применяется системное и местное введение фторидов.

Самым эффективным в данный момент методом защиты от кариеса является добавление фторидов в питьевую воду. В норме, 0,7 – 0,9 мг/л, пишет http://rpl.net.ua/

Также фтор назначается в таблетках. Особенно этот метод эффективен во время развития зубов, поэтому таблетки фторида натрия назначают до прорезывания зубов и в течение 2 лет после прорезывания, то есть до 14 – 15 лет.

Применяются такие дозы фторида натрия; 0,25 мг до 2 лет;0,5 мг до 4 лет;1 мг с 5 лет

Хороши способом защиты от кариеса, является полоскание ротовой полости растворами фторидов. Чаще всего применяются растворы фторида натрия в низких концентрациях – 0,05% раствор 1 раз в день, 0,1% раствор один раз в неделю, 0,2% раствор один раз в две недели. Полоскать рот следует 1 – 2 минуты, используя 10 мл раствора. Профилактика кариеса зубов.

Об авторе
Поделитесь этой записью

La Femme Moderne — Журнал современной женщины © 2017 Все права защищены