9 народных методов избавиться от бессонницы

Бессонница — крайне неприятное нервное расстройство, которое может быть вызвано многими факторами. Первый — возрастной. В определенном возрасте для сна становится достаточно шести часов, а если человек любит или привык вздремнуть днем, уснуть вечером будет непросто. Чашка крепкого чая или кофе на ночь — тоже не лучший вариант. На кого-то кофеин не оказывает практически никакого влияния, а на кого-то действует очень сильно, особенно, когда принимается в вечернее время. Переутомление и перенапряжение в течение дня также…

Читать дальше

Британские ученые нашли универсальную вакцину от гриппа

Сенсационная новость потрясла весь научный мир! Британским ученым удалось успешно испытать революционную вакцину от ГРИППа. Защита от любого вируса Такая вакцина способна раз и навсегда обеспечить защиту против всех вирусов гриппа. Специалисты и эксперты Оксфордского университета сообщили о том, что полученная ними вакцина может полностью покончить с необходимостью вакцинации от вируса ГРИППа ежегодно. Классическая вакцина от ГРИППа способствует активному созданию и зарождению в организме человека антител. Но беда в том, что эти антитела устойчивы только…

Читать дальше

Отец будущего ребенка Анны Седоковой – Сергей Лазарев?

Беременная певица дала откровенное интервью о своей личной жизни и «интересном положении». После того, как Анна Седокова официально подтвердила, что беременна в третий раз, артистку преследуют журналисты и поклонники. Всем интересно узнать ответ на главный вопрос: кто же является отцом будущего малыша. Но Седокова хранит на этот счет упорное молчание.

Читать дальше

Дженнифер Лопес покорила открытым декольте на красной дорожке (ФОТО)

Поп-дива пришла на премию «Грэмми» в женственном платье из летящей ткани. Украшением красной дорожки премии «Грэмми-2017» стала Дженнифер Лопес в лиловом платье от бренда Ralph & Russo. В отличие от коллег по сцене, она не стала надевать блестящий наряд. Наоборот, Джей Ло выбрала нежный оттенок платья и летящие ткани. Женственности и «зефирности» наряду певицы придавал объемный бант на шее. Но Дженнифер не была бы поп-иконой, если бы не продемонстрировала все достоинства своей идеальной фигуры. Поэтому…

Читать дальше

Медики дали несколько советов для поддержания здоровья суставов

Благодаря профилактике можно избежать развития остеопороза, разрежения костной ткани, ведущего к переломам и возникновению горба. Возможно избежать и проявлений остеоартрита, характеризующегося отечностью и тугоподвижностью несущих суставов. Рекомендации для здоровых суставов Занятия гимнастическими упражнениями — наилучшее лечение скованности и болей в суставах. Возможно возобновить объем движений в суставах, силу мышц и интенсивность костной ткани, расположенных вокруг сустава. Для предотвращения стрессового воздействия на коленные, бедренные суставы, лодыжки можно лишь в некоторой мере ограничить нагрузку. Оставайтесь в хорошей…

Читать дальше