Из-за чего чаще всего бывают ссоры в браке?

Деньги, дети, свекровь… По этим поводам возникают споры в браке. Важно то, как спорить. Хорошая ссора может помочь приблизиться друг к другу, а плохая попросту вредит обоим. Идеальные супруги — вовсе не те, кто никогда не ссорится. Это те, кто умеет использовать конфликт во благо, ведь брак — это постоянный компромисс и столкновение двух взглядов на мир, поэтому ссоры в браке неизбежны. Однако проблема в том, что мы зачастую действуем под влиянием эмоций, которые заглушают…

Читать дальше

Лунная диета: преимущества и недостатки

Лунная диета поможет вам быстро избавиться от лишних сантиметров на талии, плюс ко всему вы получите свежий цвет лица и высокую работоспособность. Оказывается, фазы Луны влияют не только на отливы и приливы мирового океана. В зависимости от лунных суток в нашем организме активизируются те или иные обменные процессы, происходит перераспределение микроэлементов. Таким образом, уникальность лунной диеты состоит в том, что, учитывая природные биоритмы, все мероприятия по похудению проводятся в нужное время, когда ваш организм готов…

Читать дальше

Где взять гормон счастья?

Причины дефицита серотонина Синтез «гормона счастья» — процесс очень деликатный, и нарушить его достаточно просто. Неправильный режим дня, частые стрессы, недостаток солнечного света, неправильное питание, прием медикаментов — все это может стать причиной дефицита серотонина. Например, сидение за компьютером по ночам, посещение ночных развлекательных заведений, работа в ночные смены быстро снизят уровень серотонина в организме. Крепкий ночной сон играет огромную роль в выработке этого гормона. Причем спать нужно именно ночью, когда темно, только в этом…

Читать дальше