Январь 2017

Пилатес на фитболе. Мяч сжигает жир

Тренировки на фитболе особенно эффективно прорабатывают мышцы-стабилизаторы корпуса и пресс. Удерживая баланс, ты задействуешь зоны, до которых сложно добраться как-то иначе. И твоя фигура становится стройнее с каждым днем! Заниматься под музыку веселее!…

Стань свободной от чувства вины!

Людей, живущих с острым чувством вины, хочется пожалеть. Но чаще всего это медвежья услуга. Действовать нужно иначе. Здоровое чувство вины — это одно из проявлений способности человека относиться к себе с нормальной самокритичностью….

Семейные конфликты. Когда договариваться вредно?

Договариваться и находить согласие хорошо и правильно, но если жизнь превращается в сплошные переговоры, то жить некогда. Семейные конфликты. Когда договариваться вредно? Замкнутый круг: пока нет доброго согласия, люди спорят и ругаются. Не…

Вздутие живота: что делать для избавления?

Вздутием живота или его еще называют метеоризмом, считается нарушение деятельности человеческого организма, при котором в кишечнике накапливается немалое количество газов. Если вести речь о женском поле, то приблизительно 60% представительниц время от времени…

Какой цвет одежды модный в 2017

Цвет одежды всегда имеет ведущее значение в выборе модного, стильного и красивого гардероба. Но не всегда следование тенденциям является определяющим фактором, позволяющим в полной мере выразить свою индивидуальность. В тоже время модные цвета…

La Femme Moderne — Журнал современной женщины © 2017 Все права защищены